Если вам когда-либо приходилось говорить вам в лицо: «Вы выглядите усталым», вы знаете, насколько это утомительно и раздражает. Эта фраза может показаться благонамеренной и чуткой, но я уже Чувствовать исчерпаны, поэтому мне не нужно дополнительное подтверждение из внешнего источника. Да я устала. Что вы собираетесь с этим делать? Если для этого не нужно уложить меня в постель и позволить забыть обо всем, что есть в моем списке дел, я не хочу этого слышать!
Хотя лучшее решение для того, чтобы «выглядеть усталым» — это больше спать, это не всегда возможно. Возможно, вам придется поздно ложиться спать, работая над большим проектом по работе. У вас может быть бессонница. И, знаете ли, у всех нас бывают ночи, когда мы теряем счет времени, просматривая Instagram и TikTok.
