Тело парикмахера — их самый ценный инструмент. Стоять часами, наклоняться над чашами для шампуня и использовать неподходящие инструменты повышают риск повторяющегося напряжения, запястного канала и тендинита, поэтому для профессионалов салона очень важно уметь распознавать предупреждающие знаки. Вот на что обращать внимание:
Синдром запястного канала
- Жжение, покалывание или зуд в ладони
- Опухшие пальцы
- «Беспокойные» руки
- Снижение силы захвата
- Неспособность отличить тепло от холода с помощью прикосновения
Тендинит
- Стреляющая боль в шее, плечах, верхней части спины, предплечьях, запястьях и кистях рук
- Дрожь, неуклюжесть и онемение
- Слабость в руках или предплечьях
- Хронические холодные руки, особенно кончики пальцев
Хорошая новость заключается в том, что при соблюдении надлежащих мер предосторожности у большинства парикмахеров может быть долгая здоровая карьера.
- Научитесь правильному расположению тела, чтобы уменьшить стресс.
- Укрепите мышцы пальцев, чтобы равномерно распределить действие.
- Используйте эргономичные инструменты, такие как легкие фены и ножницы, которые позволяют рукам, запястьям и локтям работать в безопасных положениях с минимальным весом.
- Установите чаши для шампуня на нужную высоту, чтобы избежать стресса от сгибания.
- Используйте тележки, чтобы минимизировать лишние движения и вес.
- В течение дня делайте перерывы в стоянии, используя передвижные стулья.
«Важность эргономичного дизайна жизненно важна для нашей отрасли… наша миссия в Sam Villa — не только облегчить наши инструменты для уменьшения веса, но и спроектировать их так, чтобы ими можно было легко управлять с минимальными усилиями для снижения стресса», — говорит Сэм. Вилла, соучредитель и главный креативный директор Sam Villa и глобальный художественный амбассадор Redken.
Узнайте больше о повторяющихся растяжениях, синдроме запястного канала и тендините здесь.
Для запросов на перепечатку и лицензирование этой статьи щелкните здесь.
