план тренировок для женщин
Первая неделя LSF 30 Challenge: завершена! Мы так чертовски гордимся вами, детки, за то, что вы влюбились в эту первую неделю! Серьезно, мотивация и целеустремленность от вас, дамы, пока такие 😍 Мы очень впечатлены!
Ежедневно к #TeamLSF присоединяется так много новых малышек, поэтому обязательно проверяйте хэштеги сообщества и общайтесь с еще более невероятными женщинами в этом сообществе! Мы не можем дождаться продолжения остатка этого месяца. И (если вам нужна дополнительная мотивация) не забывайте о ГРАН-ПРИ в размере 2500 долларов, который достанется одной из вас, детки !! Давай сделаем это!
Осталось 3 недели, вы все еще можете к нам присоединиться!
Хорошо, девочка, если ты еще не присоединился к испытанию, чего ты ждешь ?! В следующем месяце мы собираемся попотеть, начать этот год с чистого питания и поучаствовать в большом количестве актов самообслуживания во время совершенно нового LSF 30 Challenge! Эта задача совершенно бесплатна и дает вам 30 дней тренировок, рецепты, двухдневную детоксикацию и массу идей по уходу за собой! Будьте готовы к старту 2021 года! Хотите подробностей? Прочтите сообщение в блоге LSF 30, чтобы узнать больше и зарегистрироваться!
Начните этот план тренировок для женщин и будьте готовы увидеть перемены!
Получите доступ к Free Daily 10 в приложении LSF! Загрузите в iTunes или Google Play.
Эксклюзивная тренировка в приложении + 10 дней в приложении
Нет приложения? Загрузите сейчас или попробуйте эту тренировку на Youtube.
#LSFMadeitMonday: Сегодня бесплатно записывайте все, что придет в голову! Очистите голову, прежде чем сокрушить неделю!
Эксклюзивная тренировка в приложении + 10 дней в приложении
Нет приложения? Загрузите сейчас или попробуйте эту тренировку на Youtube.
#LSFRollCall Какие привычки в настоящее время заставляют вас чувствовать себя хорошо? Напишите, почему от них вам хорошо, и оставьте место для завтрашней переклички!
Эксклюзивная тренировка в приложении + 10 дней в приложении
Нет приложения? Загрузите сейчас или попробуйте эту тренировку на Youtube.
#LSFRollCall: Какие привычки, которые у вас сейчас есть, не очень вам подходят? Напишите действенные способы избавиться от этих привычек!
Эксклюзивная тренировка в приложении + 10 дней в приложении
Нет приложения? Загрузите сейчас или попробуйте эту тренировку на Youtube.
#LSFRollCall: Практикуйте полное и глубокое дыхание сегодня. Это простое действие может перевернуть ваш день!
Купить валик для пены
Эксклюзивная тренировка в приложении + 10 дней в приложении
Нет приложения? Загрузите сейчас или попробуйте эту тренировку на Youtube.
#LSFFeelinYourSelfFriday: мы уже на полпути к LSF 30! Приветствую вас, детка. Сделайте свой любимый безалкогольный коктейль или коктейль на сайте LSF!
Новый год, новый уход за собой! В этом году я действительно стараюсь уделять особое внимание уходу за кожей, стараясь быть последовательным и использую качественные продукты! Но… я знаю, что хороший уход за кожей может стоить дорого. Вот почему я собрал этот НОВЫЙ пост в блоге с множеством качественных и доступных продуктов по уходу за кожей, которые мы можем использовать, чтобы наша кожа сияла! И что самое приятное, вы можете найти почти все их на Target или CVS. Выиграть. Проверьте это!
Эксклюзивная тренировка в приложении + 10 дней в приложении
Нет приложения? Загрузите сейчас или попробуйте эту тренировку на Youtube.
#LSFRollCall Включите свой любимый плейлист LSF Spotify, пока вы путешествуете по жизни! Поделитесь своим любимым на IG!
Эксклюзивная тренировка в приложении + 10 дней в приложении
Нет приложения? Загрузите сейчас или попробуйте эту тренировку на Youtube.
#LSFRollCall Сделайте свою любимую чашку чая или кофе и поразмышляйте над тем, за что вы благодарны!
