график тренировок всего тела
Ты. Черт возьми. Сделал. Это!!!!!!! Мы официально закончили с LSF 30, и мы должны сказать, что вы раздавили его, девочка! Эти последние 4 недели были очень веселыми, и мы знаем, что ваша трансформация будет потрясающей. Это только начало удивительного года, и нам не терпится увидеть все изменения, которые вы внесете в 2021 году!
Следите за своими почтовыми ящиками, чтобы получить форму подачи заявок на раздачу, чтобы получить шанс выиграть 2500 долларов наличными !! Да, вы правильно поняли. На этой неделе будет еще больше удивительных вещей, и нам не терпится поделиться!
Начните этот график тренировок всего тела и будьте готовы увидеть перемены!
Получите доступ к Free Daily 10 в приложении LSF! Загрузите в iTunes или Google Play.
Эксклюзивное приложение Workout + Daily 10 в приложении
Нет приложения? Загрузите сейчас или попробуйте эту тренировку на Youtube.
#LSFMadeitMonday: С февралем! Какое слово вы хотите сфокусировать в этом месяце? Поделись на IG!
Вы уже взяли коврик для йоги?
Эксклюзивное приложение Workout + Daily 10 в приложении
Нет приложения? Загрузите сейчас или попробуйте эту тренировку на Youtube.
#LSFRollCall Экстра, экстра! Мы чувствуем какой-то способ, так что давайте добавим дополнительный бонусный пот!
Эксклюзивное приложение Workout + Daily 10 в приложении
Нет приложения? Загрузите сейчас или попробуйте эту тренировку на Youtube.
#LSFRollCall: поделитесь девушкой из LSF, которая дает вам жизнь и вдохновение, чтобы превзойти ваши тренировки #lsfapp!
Эксклюзивное приложение Workout + Daily 10 в приложении
Нет приложения? Загрузите сейчас или попробуйте эту тренировку на Youtube.
#LSFRollCall: перейдите на страницу @TeamLSF IG и выберите свою любимую цитату, которую мы опубликовали! Поделитесь своими историями, чтобы мы могли поделиться ими сегодня!
Эксклюзивное приложение Workout + Daily 10 в приложении
Нет приложения? Загрузите сейчас или попробуйте эту тренировку на Youtube.
#LSFFeelinYourSelfFriday: Время селфи! Сделайте снимок и поделитесь тем, что сообщество не знает о вас!
Я люблю делиться своей историей о своей потере веса на 45 фунтов и своем пути к здоровью. Это был такой безумный процесс, и я ТАК много узнал о себе. Я собрал 7 вещей, которые я хотел бы сказать себе в начале моего фитнес-путешествия в блоге, чтобы вы могли прочитать то, что я хотел бы знать !! Проверьте это!
Эксклюзивное приложение Workout + Daily 10 в приложении
Нет приложения? Загрузите сейчас или попробуйте эту тренировку на Youtube.
#LSFRollCall Включите свой любимый плейлист, подкаст или аудиокнигу и отправляйтесь на прогулку!
Эксклюзивное приложение Workout + Daily 10 в приложении
Нет приложения? Загрузите сейчас или попробуйте эту тренировку на Youtube.
#LSFRollCall Перед началом недели потратьте 20 минут на растяжку! Выберите понравившееся видео из библиотеки ✨
